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Squash, Badminton, Tennis und Bouldern

badminton

Badminton

Badminton ist eine der schnellsten Ballsportarten und gehört zu den Rückschlagspielen.

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squash

Squash

Squash ist ein schnelles Spiel, das Kondition sowie geistige und körperliche Präsenz erfordert.

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tennis

Tennis

Tennis ist ein toller und emotionaler Sport, der alle wichtigen Aspekte wie Fitness, Technik, Strategie und Willensstärke vereint.

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bouldern

Bouldern

Bouldern bedeutet das Klettern in Absprunghöhe ohne Sicherungsseil.

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Die sechs Gesundheitspark Wohlfühlsäulen und die Gesundheitspark Fitness-Bibel

Bewegung-Krafttraining

Bewegung und Krafttraining

Wer sich regelmässig bewegt und die Muskulatur mit Krafttraining stärkt, bleibt gesund

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Wasser und Wärme

Wasser/Wärme

Seit Hunderten von Jahren ein bewährtes und wissenschaftlich anerkanntes Heilmittel

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Ernaehrung

Ernährung

Kalorienbewusst und in vernünftigem Rahmen geniessen

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Balance / Lebensstilberatung und Gesundheitskompetenz vermitteln

Balance / Lebensstilberatung und Gesundheitskompetenz vermitteln

Entspannung und sinnvolle Lebensgestaltung durch Vermittlung von Gesundheitskompetenz.

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Heilkraeuter

Therapie und Reaktivierung

Wiedererlernen von Bewegungsabläufen, Training von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Kraeftig-altern

Kräftig altern

Kraft bedeutet Lebensqualität, Mobilität und Unabhängigkeit

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Gesundheitspark Fitness-Fibel

Hier erfahren Sie mehr über die 10 Vorteile für Sie – offeriert vom Gesundheitspark – Bewegung, Aktivität und Krafttraining, unabdingbare Grundlagen für ein gesundes Leben. 10 Nutzen, von denen Sie profitieren können.

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